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Tiefere Gefühle zu fühlen und zu identifizieren ist die Basis für gelingende Beziehungen. Diese Gefühle sind darüber hinaus immer mit Bedürfnissen verbunden. Ohne Klarheit in Gefühlen weiss ich nicht wirklich, was ich brauche. Es entstehen Missverständnisse im Kontakt, innere Unzufriedenheit, Rückzug, Hadern, und nicht selten bleiben schier unüberwindliche Gegensätze. Und vor allem verschliesst sich das Herz - Depression, Angststörungen usw. sind oft Folge davon.
Die gute Nachricht ist, dass mein Herz als Kontaktorgan immer, wirklich immer, "da" ist und nur einen Millimeter entfernt. Der Zugang dazu ist oft blockiert, wieso und wie, das werden wir uns gemeinsam anschauen.
In dieser Online-Seminarreihe wenden wir uns nach einem einleitenden Überblick über Herz/Gefühle sieben wesentlichen Gefühlen zu. Zunächst spreche ich jeweils über einige Aspekte des jeweiligen Gefühls, über den Gegenpol, und über Sackgassen und Auswege beim Feststecken.
Daran schliessen sich Selbsterfahrungssequenzen an, dieses Gefühl innnerlich zu erfahren: Wo stehe ich da? und der heilende Impuls daraus.
Zum Schluss gibt es Austausch und Feedback.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Voraussetzung ist Neugier und etwas Mut, sich zu zeigen, damit sich etwas bewegen kann.
Inhalt:
02.11.26 "Überblick: Das Herz, Fühlen und die Basisgefühle"
09.11.26 "Scham"
16.11.26 "Resignation/Verzweiflung"
23.11.26 "Schuld"
30.11.26 "Angst"
07.12.26 "Wut"
14.12.26 "Traurigkeit"
21.12.26 "Freude und Liebe"
Anzahl: Mind. 8, max. 12 TN
Kosten: 60,-€/Abend, bei Gesamt-Buchung 400,-€. Einzeln buchbar, jedoch Vorrang für diejenigen, die die gesamte Seminarreihe buchen. Nach dem 1.Online-Seminar verbindliche Anmeldung für die Gesamt-BucherInnen (Ausstiegsoption)
Termine jeweils montags Abend 19.30 - ca. 21.30Uhr:
vom 02.11.26 bis 21.12.26
Für wen:
Für Neugierige zur Selbsterfahrung und Erweiterung der eigenen emotionalen Kontaktfähigkeit und für Menschen in Partnerschaft, Familie und Berufen mit zwischenmenschlichen Kontakten....
Anmeldung:
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